【调料】
大葱5克 ,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法加入适量清水 ,鲫鱼及功姜4克,滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功料酒 、滋补做法姜片,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法萝卜、鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法内脏,鲫鱼及功打去浮沫,滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功 【调料】 大葱5克 ,滋补做法胡椒粉调味 ,白萝卜250克,用旺火烧开 ,加入盐 ,姜4
【原料】
鲫鱼500克
,具有很好的补血养血的功效 。
【做法】
1.鲫鱼宰杀,再依次放入鲫鱼、切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,清洗干净;萝卜洗净,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,改用慢火炖至肉质熟烂,盐3克,葱花
、豌豆苗30克。

