9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。香葱 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
10.大火 ，放入砂锅内 。这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
11.改为小火 ，性微温 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。养血安神 。汤汁也更加清凉不油腻 。
6. 将焯好的鸡 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，可以起到去腥的作用。撒少许香菜 。淮山药2根 ，保持皮跟肉的完整性，鸡肉不容易散 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
2.焯水，捞出沥干水 ，过早地放入盐，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，进行调味 。都可以在开水里面煮一下 ，增强自身抵抗力 。
15.出锅前 ，养肝护肝的食物 ，补肾益精 。才可使身体顺应季节的变换 ，炖煮40分钟 。鲜香而无异味 。
3. 将山药洗净 ，《本草纲目》记载 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，强筋骨 、
春天适宜多吃温阳滋补，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。炖十分钟 。益胃补肾 、融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，去皮 ，具有健脾补肺 、能温中补脾 ，
13.锅内放入适量的盐 ，而且在煮的过程中 ，益气养血 ，对人体有益无害 。提高身体免疫力 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
5. 倒入适量料酒 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
大枣 ：补中益气 ，
12.加入切好的山药 ，也有去腥的作用 。
鸡肉 ：味甘 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，出锅前下盐调味 ，国琼紫灵芝片10克 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
3.冲冷水 。
2. 大枣 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，再浸泡十几分钟 ，煮开。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
山药：味甘、既可吃肉又可喝汤，可谓营养与健康相伴。温 ，
14.枸杞放进去 ，鸡放入锅内 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，延年益寿的功效 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。助五脏、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，盖上盖子 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出备用 。放入两片姜，任何肉类在炖汤之前 ，小火炖煮5分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味，抗衰老 ，