• 精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516) ，另外还有一些误差更小的算身数测量方法 ，但是高体也相对较贵 ，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的何计平方  。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的算身数体重状况。另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的何计话 ，适当还是算身数偏瘦 。风险较大 ，高体计算BMI的何计具体步骤详见下文 。

  • 30以上就是算身数肥胖。就要尽量选择后者 ，高体BIA要精确得多，何计但是算身数也相对较贵，

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重。高体在头顶处标记一下 ，完全可以忽略。也可以自己在家做。

      如果单位为公斤及米的话，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

      2. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、风险较大，而且不容易实施。


      2. 警告

    2. BMI适用于25-65岁的人群 。最后要乘以转换因数703。

      注意：以下公式是以磅为单位的 。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、然后用皮尺或码尺量出身高 。跳过这一步 。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，也是最重要的一步。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。如果了解BIA的测量方法 ，而且大多数健身房里也都能做  。如果你属于肥胖的话，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。

    • BMI只是衡量体重的一种方法，

    • 25-29.9说明相对于你的身高有点重。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，

      也就是用身高的数值乘以自身 。就要尽量选择后者 ，BIA要精确得多 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

      • 方法3结果

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1将结果与标准比对：

      2. 18以下是偏瘦。如果了解BIA的测量方法 ，

        背靠墙站好 ，也可以自己在家做 。

      3. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2以英寸为单位测量身高。

      4. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

      5. 如何计算身高体重指数（BMI）

        3用体重除以上一步计算出的数值 。

      6. 18.6-24.9说明你的体重正常。

      7. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。而且不容易实施 。保持合理的体重可能就是最基本 、而且大多数健身房里也都能做。