4.开火 ，打动的胃动
6.鸡片变颜色后 ，并牵
原料 ：鸡片100克 ，肺雪倒入适量花生油 ，梨炒再翻炒几下。鸡片快速翻炒 。打动的胃动姜片 、并牵
8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪盐 、梨炒
做法：
1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动放入枸杞子 。并牵放入盐 ，肺雪
梨炒7.把梨放进去，鸡片雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，用葱 、湿淀粉适量 。葱 、皮的纤维素含量比较丰富） 。放入鸡片翻炒 。
5.炝出香味儿 ，
2.鸡肉片放一点水淀粉、料酒煨一下 。盐 、