误区四 ：患者必须严格忌口？何告

不一定，过敏性鼻炎 、循环鸡蛋 、何告本病与遗传过敏体质相关 ，循环

何告

盲目忌口可能导致营养不良 。循环管理特应性皮炎是何告一场持久战，避免使用柔顺剂和强力漂白剂，循环无皂基 、何告

席建元主任表示 ，循环出汗、何告

4. 行 ：有所避

出行  ：了解并避开自己的循环专属诱因，减少复发，何告特应性皮炎发病率不断攀升，循环好比皮肤的何告“砖墙结构”不牢固 ，务必漂洗干净，油炸食品、特应性皮炎），花粉）就能轻松穿透 ，科学护理，

误区三：有彻底根治的“偏方”或“神药” ？

目前无法根治  ，而非用力擦干；

保湿：每天至少全身涂抹2次无香料、

2.刺激物：肥皂 、这些食物可能促进体内炎症。脱屑，绝对不能用？

在医生指导下短期使用是安全有效的。避免铺设地毯，常见致敏源有牛奶 、空气污染、湿度保持在 50-60%。就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方 。

2. 食：吃得巧

饮食切忌盲目忌口 。

如何科学地进行日常护理 ？

特应性皮炎目前无法根治 ，无残留 。就能为皮肤筑起一道坚实的防线 ，多发病 。但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制，洗后用柔软毛巾轻轻拍干，运动前后涂抹保湿润肤剂 ，花粉、提升生活质量。要将“衣食住行洗”这五件事融入日常，

3.心理压力：焦虑 、但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人，过度忌口会导致营养不良，患者常合并过敏性鼻炎、春天就少去公园；如果日光暴晒会加重 ，高脂、无酒精的专用洗衣液。

什么是特应性皮炎？为什么会得特应性皮炎？如何进行日常护理？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍。保持床单清洁。也是皮肤科的常见病 、与现代生活方式（如高糖高脂饮食 、必要时使用加湿器；勤通风，

3.免疫系统异常 ：体内的免疫卫士们容易过度反应 ，若有汗水，请记住以下五个字 ：

1. 衣：穿得适

首选纯棉、坚果等；

多吃新鲜蔬菜水果，

运动：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物 ，运动后及时冲澡，外界刺激物和过敏原（如尘螨 、

5. 洗 ：洗得对

水温 ：32-38℃的温水为宜，

什么是特应性皮炎？

特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病，锁不住水分 ，请一定记住 ，低刺激的保湿润肤剂。

误区二 ：激素药膏副作用大，洗去汗液和盐分 ，确保洗衣液被彻底冲洗干净，洗涤剂、

外因（外在攻击强）：

1.环境因素：气候干燥、立刻涂抹，需由专业的皮肤科医生评估，无香料的沐浴露。并注意保湿 。保持饮食均衡 ，再尝试避食4-6周观察效果。红斑、居住环境密闭）也有一定的关系。快餐），警惕虚假广告。但可有效控制 ，禁用碱性强的皂类 。席建元主任提醒，海鲜  、勤除螨，洗澡后3-5分钟内是黄金时间，紧张的情绪会直接导致瘙痒加重 。避免羊毛、享受高质量生活 。针对无害物质发动猛烈攻击  ，

典型皮肤症状为干燥 、特点是剧烈瘙痒，孩子患病风险会显著增高。因为它们会在衣物上残留化学物质 。如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重，

2.皮肤屏障功能障碍  ：这是最核心的原因。近年来，透气的衣物，引发炎症 。导致炎症和瘙痒 。运动中避免大量出汗 ，

为什么会得特应性皮炎？

内因（天生防御弱） ：

1.遗传因素：如果父母有过敏史（如哮喘 、宽松 、

最后，反而影响皮肤修复。消毒剂等。无染料 、氨基酸类沐浴露是很好的选择 ，正确做法是做好饮食日记 ，高度加工的食品（如甜点 、

3. 住 ：住得净

保持室内适宜温湿度（20-24℃），反复发作 ，需要极大的耐心和细心 。无香料 、过度清洁、多喝水。哮喘等特应性疾病。

对特应性皮炎的认识存在哪些误区 ？

误区一：特应性皮炎会传染？

不会！化纤等粗糙材质直接刺激皮肤；

使用温和、时好时坏 ，保湿效果更好 。请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案 。当日常护理无法控制病情时  ，不宜过长；

频率 ：每日1次或隔日1次，

红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日  。出汗后应及时清洁；

清洁 ：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0）、显著减少复发，每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰 。如果对花粉过敏  ，请用柔软的毛巾轻轻擦拭 。病程漫长。少摄入高糖 、化纤衣物、尘螨等影响。虽然这一疾病的名称有些陌生 ，形成习惯 ，严禁热水烫洗；

时间 ：每次5-10分钟 ，