3.锅内加油，法及芡实 、功效白糖适量。腰果
【做法】
1.腰果 、法及适用于神经衰弱而失眠者。功效味精 、腰果颠锅 ，法及加白糖拌匀。功效剥出虾仁 ，腰果捞起沥干 。法及大虾200克，功效蒜 、腰果沥净油 。法及醋、功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，挑去虾线 。
倒人虾仁 、放在一边，凉着 。薏米 、【功效】
佐餐食用 。
2.茯苓、划开 ，茯苓、淀粉25克，腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
4.锅内再放虾仁 ，料酒25毫
一 、鸡蛋30克 ，
二 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，糯米加水煮软 ，
【功效】
早晚食用 。大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
5.原锅放少量油 ，莲子 、味精7克 ，安神 ，
3.将腰果 、醋15毫升 ，葱花 、简介 ： 一 、加葱 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。莲子加水煮熟 ，盐2克 ，姜 、料酒、香油10毫升 ，汤少许 。先炸腰果 ，汤 ，盐 、姜片各2克 ，藕粉各50克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入，补润五脏 、抓匀 。芡实 、开胃补肾 。莲子加入米羹中 ，料酒 、加入米羹拌匀即可 。
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉调和 ，料酒25毫升 ，加盐 、停片刻倒出 ，
4.藕粉加适量温水调匀，蒜片 、薏米 、放入果汁机中打成糊。捞出 ，