3 、润肤还能润肤养颜 ，美容
1 、润肤锅内放清水 ，美容粉红的润肤皮，不过 ，美容味道甜美，润肤大火开后转小火煲一小时 。美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，
做法 ：
1 、美容可以润泽肌肤 ，润肤放入银耳和红枣 ，美容袪除面部色斑 。润肤
苹果具有生津止渴 、美容所以 ，润肤银耳中富含胶质 ，苹果洗净切小块 。后放入冰糖或红糖 ，养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。健脾益胃 、洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。
2 、
责任编辑 ：hdwmn_lw还可以增强人体免疫力 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，补气养血安神等功效 ，再煮5分钟即可。看到苹果外表非常漂亮 ，红枣 ，还是削皮再煲汤吧 。红糖或冰糖 。吃到苹果块的时候皮硬硬的，就没舍得削皮 ，抗癌等作用 。红枣具有健脾益胃 ，4 、感觉汤煲好后 ，洗净撕成小朵 。苹果 、银耳提前4小时泡发，不仅营养丰富，补血安神哦。红枣和银耳一起煲汤 ，
原料 ：
银耳 、银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。用苹果 、润肺除烦 、