烹入料酒和生抽，春季菜辣干红辣椒 、容错出香后，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒

　　做法：

　　1 、春季菜辣

容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹起油锅，椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣绿尖椒 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹兜匀出锅即可。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、姜蒜。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、倒入锅中 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、沥干水分；

　　2、