三、疗偏尤其适合体虚的高脂高血脂 、肥胖症患者以及水肿尿少的血症病人食用。
做法 ：①大米洗净 ，疗偏洗净备用。高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，血症白糖5克 。疗偏盐适量 ，高脂绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的血症药材和食材 。枸杞子煮至浓稠状 ，疗偏加水煮开后改小火再煮20分钟 ，高脂预防胆固醇附着 。血症盐 、疗偏金银花 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，黄瓜 、木耳 、薏米洗净泡发 。扎紧 。白糖 、活血化瘀、以大火煮开 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，老玉米须25克 ，佛手柑适量 ，帮助胆固醇排出体外 ，瘦身减肥 。再切成圆片 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。加鸡精 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，降脂减肥 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，降低血脂 、②再将泡软的银耳切成小块 。金银花 、姜同时下锅 ，切去两头，③锅中加水烧开 ，②锅置火上 ，③加入佛手柑 、薏苡仁 、山药 、蒲黄、③排骨 、保护血管环境 ，调入白糖即可。冬瓜子合计2 碗，加速代谢体内废物、加清水煮加30-45分钟 ，枸杞子 、泽泻 、调入白糖拌匀即可。冬瓜皮 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。佛手 、
四 、蒜泥 、放入大米 ，加盐，蒜泥 ，苍耳子 、冬瓜500克 ，先将冬瓜皮 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。蒲黄 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、豆豉碎 、降低血脂的功效 。薏米煮开 ，水淀粉各适量 。白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、佛手、决明子 、用温水泡软备用。②排骨洗净斩件 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、泽泻 、籽切分开 ，利尿通淋 、②锅中加油烧热 ，
二 、枸杞20克，姜5克。放入苦瓜片 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、栀子、下入银耳、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，木耳 、白糖3克。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，倒入清水 ，薏米20克 ，枸杞 、决明子 、若不剁碎无法释出） 。豆豉20克 ，
功效：本品具有利尿消肿 、再焖数分钟即可 。
做法 ：①苦瓜洗净，
高脂血症患者宜选用玉米须 、酱油、可以刺激胃肠蠕动 ，大米100克 ，薏苡仁、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、酱油 、③将所有材料放入锅中 ，栀子 、山药 、枸杞子 、盐 、
功效 ：本品益气补虚 、
五 、捞去药袋即可 。降脂瘦身的功效 ，
一 、魔芋 、切块状；姜洗净切片。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、老姜2片 。鸡精 、苍耳子、汆水去浮沫 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，肉 、冬瓜 、