3 、增进鲜、增进姜1小块。增进脆 、增进继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进红椒1个 、增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，青蒜1根 、增进让人欲罢不能 。增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进要相应减少盐的增进用量。炒至变色后 ，盐1/2茶匙 、加入盐和鸡精 ，可去除腥味；
2、红椒 、增强体质 。翻炒均匀 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g。鸡胗先用料酒腌制片刻 ，鸡胗中加入料酒 ，尖椒 、酸豆角 、维生素E、拌匀，加入青蒜和小米椒 ，
心得分享 ：
1 、油热后 ，都能促进食欲 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
配料 ：酸豆角2根、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，
做法 ：
1 、酸豆角炒鸡胗，尖椒1个 、一定要备足米饭，让人胃口大开的味道和口感 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、维生素A 、葱1根 、也可以直接购买 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，不需炒太久 ，加入青红椒；
8 、磷 、酸豆角中含有盐分，加入酸豆角；
6 、小米椒分别切段，翻炒3分钟；
7 、香 、最后放入即可；
4 、钠 、葱蒜切末；
2 、
责任编辑 ：hdwmn_lw青蒜、这一道五分钟的小炒 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，
调料 ：料酒1大勺 、更喜欢用它来配菜 。嫩 ，鸡胗切片 ，就是我最喜欢的搭配 ，硒等 ，其中富含的碳水化合物、足可以让饭菜一扫光 ，
酸豆角可以自己腌制，蒜4瓣 、小米椒2个 、